Архив рубрики: Physical Health

Как правильно пользоваться своей памятью

Автор: | Декабрь 7, 2017

Мозг использует очень интересный способ освобождения места для создания новых, более прочных связей, чтобы вы могли запомнить больше. В неврологии есть старое выражение: нейроны, которые загораются вместе, связываются друг с другом. Иными словами, чем чаще используется нейросвязь, тем прочнее она становится. Именно поэтому верна другая старая поговорка: повторение – мать учения. Чем больше вы тренируетесь… Читать далее »

С какой периодичностью обновляется организм человека?

Автор: | Ноябрь 1, 2017

Наш организм великолепный и гениальный. Нам нужно только не мешать ему работать. И естественно, поменьше кормить его всякой ядовитой гадостью. Отказавшись от ядов и начав питаться здоровой пищей, мы через какое-то время получим совершенно здоровый организм, если конечно до этого не имели каких-то очень тяжёлых заболеваний. Но учёные говорят что даже тяжёлые заболевания можно значительно… Читать далее »

Как относиться к собственным желаниям?

Автор: | Октябрь 25, 2017

Как вы думаете, желания это хорошо или плохо? Нужно ли от них избавляться? Или потакать? Что это вообще такое — желание? Может ли жить человек без желаний и как отрегулировать их выполнение в свою пользу? Очень просто. Ответ на этот вопрос дает Джагги Васудев в следующем ролике: В дополнение темы про желания хочу добавить ролик… Читать далее »

Эксперты предлагают веганскую диету как лучший способ борьбы с раком

Автор: | Октябрь 18, 2017

Лучшие ученые и клинические специалисты из различных областей по исследованию рака, собрались в сентябре этого года на конференции по переосмыслению способов лечения и предотвращения рака, проходившей в Gustave Roussy Cancer Institute во Франции. На конференции основное внимание было уделено роли диеты и обмена веществ в борьбе с раком. Обсуждался также ангиогенез, рост новых кровеносных сосудов,… Читать далее »

Продолжительность жизни человека может достичь 150 лет

Автор: | Октябрь 12, 2017

Ожидаемая продолжительность жизни человека может достигнуть 150 лет уже в ближайшем будущем, говорят эксперты. В Пекине в понедельник на озере Цзиньхай прошел первый Всемирный саммит по борьбе со старением. На нем присутствовало более двадцати специалистов в этой области из девяти стран. Все они сошлись во мнении, что продолжительность жизни человека может быть увеличена до 150… Читать далее »

Первый в мире веганский круиз

Автор: | Сентябрь 26, 2017

Хотите совместить здоровый образ жизни с любовью к морю? Круизная кампания Cruise and Maritime Voyages (CMV) запустила, по её утверждению, первый в мире океанский круиз для веганов. В семидневной поездке в норвежские фьорды помимо меню без мяса будет предложена оздоровительная программа, включающая йогу и пилатес. CMV сотрудничает с Vegan Travel в круизе, который также будет… Читать далее »

Стадии развития головного мозга ребёнка

Автор: | Сентябрь 14, 2017

  Первичный мозг Первичный мозг, с которым мы рождаемся, прежде всего старается убедиться в том, что организм «работает». Самые «древние» с эволюционной точки зрения структуры, такие как ствол головного мозга и сенсорная кора, демонстрируют наибольший уровень метаболизма у детей. Первейшая задача младенческого организма – наладить управление внутренними системами. Адаптация же к внешним условиям, которая во… Читать далее »

Как правильно сидеть

Автор: | Сентябрь 13, 2017

Если вы вынуждены работать сидя, вставайте со стула каждые полчаса, чтобы немного подвигаться! Результаты исследования, проведенного специалистами из Медицинского центра Колумбийского университета (США), опубликованы в журнале Annals of Internal Medicine. В исследовании принимали участие почти восемь тысяч человек старше 45 лет. Ученые собрали данные об их двигательной активности в дневное время в течение недели. Оказалось,… Читать далее »

6 очень грязных вещей

Автор: | Сентябрь 9, 2017

Одно из первых правил, которому обучают всех детей связанно с тем, насколько важно мыть свои руки. Мытье рук помогает предотвращать распространение болезней. Руки нужно мыть перед едой, после общения с животными, после посещения туалета. Особенно важно часто мыть руки, если вы взаимодействуете с новорожденными и потенциально уязвимыми пожилыми людьми. К сожалению, далеко не все из… Читать далее »

Старость: избегать или принять?

Автор: | Сентябрь 6, 2017

Один из моих любимых популяризаторов науки советский и российский физик и математик, Алексей Михайлович Семихатов, ведет передачу Вопрос науки. В последнем выпуске он, вместе с приглашённым экспертом, обсуждал вопросы касающиеся старости. Без лишних предисловий, представляю вашему вниманию передачу к просмотру. Живите долгой, полноценной и счастливой жизнью!